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E
MANUAL DEL USARIO
•
F20
El símbolo corazón parpadea intermitentemente al
ritmo de las pulsaciones medidas.
6. Monitor numérico principal
El valor de ejercicio elegido aparece en números
de gran tamaño en la mitad de la pantalla de la
consola. Los demás valores del ejercicio aparecen en
la fila inferior de la pantalla numérica.
7. Termómetro (Grados C)
La temperatura ambiente aparece en grados celsios.
Esta información aparece cuando el medidor
cambia al modo de ahorro de energía.
EJERCICIO MANUAL
En la modalidad de ejercicio manual puede regular
el nivel de resistencia durante el ejercicio.
INICIO RÁPIDO
Puede iniciar el ejercicio sin necesidad de realizar
los ajustes. La consola se activa automáticamente
cuando se empieza a pedalear. Puede regular la
resistencia durante el ejercicio manipulando la
perilla de ajuste. La consola realiza un seguimiento
continuo del rendimiento.
PRÁCTICA CON VALORES DESEADOS
Puede configurar los valores deseados para el
ejercicio. Pulse la tecla MODE para configurar los
valores deseados.
TM = configuración del tiempo deseado para el
ejercicio
DST = configuración de la distancia deseada para
el ejercicio
CAL = configuración del consumo de energía
deseado para el ejercicio
PLS = configuración de la frecuencia del pulso
deseada para el ejercicio
La tecla SET sirve para elegir el valor deseado para
el ejercicio.
La tecla MODE sirve para aceptar el valor y
acceder al siguiente ajuste.
La tecla RESET sirve para poner a cero el ajuste.
Cuando haya ajustado los valores deseados, inicie el
ejercicio pedaleando. El valor deseado comienza la
cuenta atrás hasta cero. La consola emite un pitido
cuando se ha logrado el valor deseado. Si continua
con el ejercicio, el valor del ejercicio comienza
a ser acumulativo. La consola también informa
cuando se supera la frecuencia de pulso deseada.
Los valores de la pantalla principal se alternan cada
6 segundos. Si resulta necesario, puede ajustar la
resistencia con la perilla de ajuste.
Puede interrumpir el ejercicio durante 5 minutos y
la información sobre el rendimiento permanecerá
en la memoria de la consola. Si transcurren los 5
minutos, la consola se colocará en modo de ahorro
de energía y se borrará la memoria de la consola.
Puede parar de hacer ejercicio y poner a cero la
pantalla con la tecla RESET.
RECOVERY – MEDICIÓN DEL RITMO CARDIACO
DE RECUPERACIÓN
Mide su ritmo cardiaco de recuperación una vez
concluido el ejercicio.
1. Podrá acceder a la medición del ritmo cardiaco
de recuperación presionando la tecla RECOVERY.
2. La medición dura una minuta.
3. Cuando finaliza el ciclo de medición, aparece en
pantalla el resultado F1-F6 (F1 = mejor resultado).
Observe que su resultado está en relación con el
ritmo cardiaco que tenía en el momento inicial de
la medición y que su resultado es personal y por
consiguiente no comparable directamente con los
resultados de otras personas. Para garantizar la
veracidad del resultado de la medición procure no
cambiar las circunstancias de la misma. Siempre
empiece la medición en el mismo nivel del pulso.
4. Para pasar de la medición del ritmo cardiaco de
recuperación a la visualización general del monitor,
presione la tecla RECOVERY.
MANTENIMIENTO
La bicicleta F20 requiere muy poco
mantenimiento. Sin embargo compruebe de vez
en cuando si todos los pernos están bien apretados.
Limpie la bici con un paño húmedo. No use nunca
disolventes.
No quite nunca las tapas protectoras.
La pinza magnética del freno de la bici crea un
campo magnético que puede afectar al mecanismo
de un reloj o a los datos de la cinta magnética
de una tarjeta de crédito si estuvieran cerca. No
intente nunca quitar la pinza magnética del freno
de la bici.
Si la bicicleta no se usa por un largo período,
la cinta de transmisión puede deformarse
temporariamente, lo que puede producir una
sensación de pedaleo levemente desparejo. Después
de unos minutos de uso, sin embargo, el efecto
desaparecerá al retornar la cinta a su forma original.
CAMBIO DE LAS PILAS
Si la pantalla del contador se ve muy débil o
no se ve, cambie las pilas. Quite la tapa del
compartimento de las pilas de la parte posterior del
contador y saque las pilas viejas. Coloque dos pilas
nuevas. Vuelva a poner la tapa.