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DEUTSCH
Das folgende Kapitel enthält Informationen über die Bestandteile
des F1/F2/F3 Herzfrequenz-Messgerätes und die ersten Schritte.
1.1 BESTANDTEILE DES HERZFREQUENZ-MESSGERÄTES
Armbandempfänger
Mit dem Armbandempfänger können Sie Ihre
Herzfrequenz und Ihre Trainingszeit überwachen.
Sie können sich selbst Herzfrequenz-
Zielzonengrenzwerte setzen, die Sie während
des Trainings überprüfen können. Trainieren
Sie außerhalb der Grenzwerte ertönt der
Herzfrequenz-Zielzonenalarm und/oder
die Anzeige blinkt.
Sender
Die Elektroden auf der Rückseite des
Senders messen über die Aktionsspannung
Ihrer Haut EKG-genau Ihre Herzfrequenz. Der
Sender übermittelt diese per Funk an Ihren
Armbandempfänger. Tragen Sie den Sender
während des Trainings.
Elastischer Gurt
Mit dem elastischen Gurt befestigen Sie den
Sender in der richtigen Position um Ihren
Brustkorb.
1. EINFÜHRUNG IN DAS F1/F2/F3 HERZFREQUENZ-MESSGERÄT