40 – NORSK
5.3 INNSTILLINGER AV HJERTEFREKVENSGRENSER (LIMITS SET)
I innstillingene av pulsgrenser (Limits SET) kan du stille inn forskjellige funksjoner:
• Manual Limits (Manuelle grenser): Du kan opprette en pulsgrense for hjertefrekvensen ved å stille inn øvre og nedre
pulsgrense manuelt.
• OwnZone: Sykkelmonitoren kan beregne din aerobiske (kardiovaskulære) hjertefrekvenssone
automatisk. Dette kalles OwnZone (OZ). Med OwnZone kan du trene innenfor sikre
grenser. Se side 42 for nærmere opplysninger.
• Limits Off (Grenser Av): Du kan også deaktivere pulsgrensene, slik at det ikke er noen grenser for
hjertefrekvenssonen under registreringen av treningsøkten, og ingen pulsgrenseverdi
for hjertefrekvensen (innenfor grensen) beregnes i sammendragsfi len eller fi len.
Du kan bruke OwnZone eller pulsgrensen for hjertefrekvensen til å holde et bestemt intensitetsnivå, avhengig av hvilke mål
du har for treningen.
1. Trykk på HØYRE knapp i klokkemodus til teksten SETTINGS vises.
2. Trykk på den MIDTERSTE knappen. Cycling SET (Innstillinger for sykling) vises.
3. Trykk på HØYRE knapp til Limits SET (Innstillinger for grenser) vises.