Tunturi E30R Home Gym User Manual


 
58
KÄYTTÖOHJE
12. H.R.C. ohjelmassa syketavoitteet (55%, 75%
ja 90%) laskataan prosentteina iän mukaan
arvioidusta maksimisykkeestäsi (maksmisyke =
220 – ikä).
13. Automaattiset vastuksen säädöt H.R.C.
ohjelmassa tapahtuvat ylöspäin 30 sekunnin
välein ja alaspäin 15 sekunnin välein, mikäli
tavoitesykettä ei ole saavutettu +/- 3 sykkeen
tarkkuudella.
14. BODY FAT on henkilökohtainen mittaus
ja perustuu keskimääräisiin eurooppalaisiin
väestötietoihin.
B.M.I. (painoindeksi) taulukko:
ALHAINEN < 20
ALHAINEN / KESKIVERTO 20 - 24
KESKIVERTO 24 - 26,5
KESKIVERTO / KORKEA > 26,5
BMI laskentakaava: paino (kg) / pituus^2 (m)
BODY FAT % (keskimääräinen eurooppalainen
väestö) taulukko:
Miehet:
ALHAINEN < 13
ALHAINEN / KESKIVERTO 13 - 26
KESKIVERTO 26 - 30
KESKIVERTO / KORKEA > 30
Naiset:
ALHAINEN < 23
ALHAINEN / KESKIVERTO 23 - 36
KESKIVERTO 36 - 40
KESKIVERTO / KORKEA > 40
HUOLTO
Laitteen huoltotarve on vähäinen. Tarkista
kuitenkin aika ajoin kaikkien kiinnitysruuvien ja
-muttereiden kireys.
Kuivaa käyttöliittymä ja laitteen runko
harjoituksen päätyttyä hikivedestä pehmeällä,
imukykyisellä kankaalla. Älä käytä liuottimia.
Sähkömagneettijarrun toiminta perustuu
magneettiseen vastukseen: vastustaso mitataan
elektronisesti ja näytetään teholukemana
(watt) käyttöliittymän näytöllä. Mittaustavasta
johtuen laitetta ei tarvitse kalibroida, mikäli
asennat, huollat ja käytät sitä tämän oppaan
ohjeiden mukaisesti.
KÄYTTÖHÄIRIÖT
Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta
laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä
komponenteista johtuvia yksilövikoja tai
toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen
korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika
on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.
TÄRKEÄÄ! Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee
häiriöitä käytön aikana, ota välittömästi yhteys
laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja
sarjanumero (sarjanumerotarran sijainnin näet
tämän käyttöohjeen etukannen sisäpuolelta).
Ilmoita lisäksi häiriön luonne, laitteen
käyttöympäristö sekä ostopäivämäärä.
Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota
yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen
malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan
varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän
oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain
varaosalistassa mainittuja osia.
KULJETUS JA SÄILYTYS
Laitetta on helppo kuljettaa pitkin lattiaa
kuljetuspyörien varassa työntäen. Siirrä aina
laitetta seuraavan ohjeen mukaisesti, sillä
väärä nosto- ja siirtotapa voi rasittaa selkää
tai aiheuttaa vaaratilanteita. Asetu laitteen
taakse. Ota kiinni rungon takaosasta sekä
istuimen käsituesta ja kallista laitetta eteenpäin.
Siirrä laite etutukijalan siirtopyörien varassa
haluamaasi paikkaan ja laske laite varovasti
alas. TÄRKEÄÄ! Ota lattian suojaus huomioon
siirtäessäsi laitetta.
Toimintahäiriöiden välttämiseksi säilytä laitetta
mahdollisimman kuivassa ja tasalämpöisessä
paikassa pölyltä suojattuna.
TEKNISET TIEDOT
Pituus .............................................171 cm
Leveys ............................................70 cm
Korkeus .........................................117 cm
Paino ..............................................61 kg
Tämä tuote täyttää sähkömagneettista
yhteensopivuutta koskevan EU:
n EMC-direktiivin (89/336/EEC) sekä
pienjännitedirektiivin (73/23/EEC) vaatimukset.
Tuote on varustettu sen mukaisesti CE-
merkinnällä.
Tämä tuote täyttää CENtarkkuus- ja
turvanormien vaatimukset (Luokka HA, EN-957,
osat 1 ja 5).
Oikeudet muutoksiin pidätetään.