Tunturi E30R Home Gym User Manual


 
NL
H A N DL E I D I N G
25
OPMERKINGEN EN
ADVIEZEN
Deze gids is een essentieel onderdeel van uw
fietsergometer. Lees deze gids zorgvuldig door
vóórdat u begint met monteren, gebruiken
of onderhouden van uw fietsergometer.
Bewaar de gids op een handige plaats. U kunt
er, nu en in de toekomst, nuttige informatie
uithalen die u nodig heeft voor het gebruik
en het onderhoud van de apparatuur. Volg de
instructies altijd met zorg op.
GEZONDHEID
Laat uw conditie door uw huisarts controleren
voordat u begint met trainen.
Bij misselijkheid, duizeligheid of andere
abnormale symptomen moet u direct stoppen
met de training en een arts raadplegen.
Om spierpijn te voorkomen, begint u de
training met een warming up en sluit u die
af met cooling-down (langzaam fietsen met
geringe weerstand). U sluit de training af met
stretch oefeningen.
DE TRAININGSRUIMTE
Plaats de trainer op een vlakke en stevige
ondergrond. Bescherm de vloer onder de
trainer tegen beschadiging.
Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de
training, maar zorg dat u niet op de tocht zit.
Tijdens de training is de toegestane
gebruikstemperatuur tussen +10º en +35°C;
voor opslag gelden de temperaturen tussen
-15° en +40°C. De luchtvochtigheid in de
trainings- of opslagruimte
mag nooit hoger dan 90 % zijn.
HET GEBRUIK VAN DE
TRAINER
Ouders en verzorgers van kinderen moeten er
rekening mee houden dat kinderen speels zijn
en graag alles uitproberen. Dit kan ertoe leiden
dat de trainer wordt gebruikt op een manier
waarvoor deze niet bedoeld is. Als kinderen
INHOUD
HET MONTEREN................................................26, 60
AFSTELLING ...........................................................27
FITNESS TRAINING MET TUNTURI .......................27
MONITOR .................................................................28
ONDERHOUD .........................................................31
VERPLAATSEN .......................................................31
GEBRUIKSSTORINGEN...........................................31
TECHNISCHE GEGEVENS ....................................31
de trainer mogen gebruiken moet u als ouder
of verantwoordelijke rekening houden met de
lichamelijke en psychische ontwikkeling en
vooral de aard van het kind. Vertel kinderen
duidelijk hoe de trainer moet worden gebruikt
en houd toezicht. De trainer is geen geval
bedoeld als speelgoed.
Controleer voor de training of het apparaat
goed functioneert. Train nooit op een defect
apparaat.
De trainer mag uitsluitend door één persoon
tegelijk gebruikt worden.
Houd bij het op-en afstappen het stuur vast.
Draag tijdens de training de juiste kleding en
geschikte schoenen.
Gebruik de trainer alleen als alle
afschermingen en omkastingen geplaatst zijn.
Voer alleen die onderhoudsverrichtingen
en afstellingen uit die in deze handleiding
beschreven zijn. Volg de onderhoudsinstructies
van de handleiding nauwkeurig op.
Gebruik de trainer uitsluitend voor het doel
waarvoor deze is gemaakt en zoals hierna
beschreven wordt.
Zorg ervoor dat de monitor niet met water
in aanraking komt. Veeg de monitor altijd af
met een zachte en absorberende doek als
er zweetdruppels op gevallen zijn. Reinig de
monitor niet met oplosmiddelen.
Druk op de toetsen met uw vingertoppen;
nagels kunnen de toetsmembranen
beschadigen.
Houd de monitor uit de zon; door zonlicht
kunnen kleuren van de monitor verbleken.
De trainer is geschikt voor personen met een
lichaamsgewicht tot maximaal 135 kg.
Nadere informatie over de garantie op uw
trainingstoestel vindt u in het bijgesloten
garantieboekje.
De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens
de verzending of door het niet volgen van
de in deze handleiding gegeven instructies
betreffende het monteren, afstellen en
onderhoud van het apparaat.
OPMERKING OVER
VEILIGHEID BIJ UNITS
MET ELEKTRISCHE
STROOMTOEVOER
Voordat het apparaat wordt aangesloten op
het elektriciteitsnetwerk moet u ervoor zorgen
dat het plaatselijke voltage past bij het voltage
dat staat aangegeven op de typeplaat: het
apparaat werkt op 230 V of 115 V (Noord-
Amerikaanse versie).
BELANGRIJK! Het apparaat moet worden
aangesloten op een geaarde wandcontactdoos.
Gebruik geen verlengsnoeren bij het aansluiten
van de apparatuur op het elektriciteitsnetwerk.