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ON/OFF drücken und abgelaufene Zeit erscheint. Der Workout Timer läuft,
solange die Uhr eingeschaltet ist und deutliche Signale vom Brustsensor
empfängt - maximal bis zu 48 Stunden.
HINWEIS: Um zwischendurch die Tageszeit anzusehen,SET/TIME drücken
und dann zur Herzfrequenzratenanzeige zurückkehren.
5. WORKOUT BEENDEN: Nach beendetem Workout, ON/OFF drücken und
halten, um Uhr abzuschalten.Text “HOLD TURN OFF”wird auf der Anzeige
buchstabiert. Die Uhr zeigt jetzt die Tageszeit.
HINWEIS: Der Workout kann auch durch Entfernen des Brustgurtes beendet
werden, jedoch wird die Messung Ihrer Herzfrequenz beeinflusst,da die Uhr
so lange nach Daten auf dem Brustmonitor sucht, bis sie abschaltet.
6. ÜBERPRÜFEN DER WORKOUT-DATEN: Ihr Herzfrequenzmonitor erstellt auch
Informationen während Ihres Workouts. ON/OFF wiederum drücken und
halten,Text “HOLD FOR INFO” wird auf der Anzeige buchstabiert.Folgende
Daten erscheinen automatisch auf der Anzeige der Uhr:
• Workout-Gesamtzeit in Minuten.Sekunden oder Stunden: Minutenformat
(ACTIVITY leuchtet).
• Durchschnittsherzfrequenzrate während Ihres Workouts (AVG leuchtet auf).
• Höchstherzfrequenzrate während Ihres Workouts (PEAK leuchtet auf).
• Minimalherzfrequenzrate während Ihres Workouts (MIN leuchtet auf).
HINWEIS: Soll Information schneller als im 2-Sekundenabstand erscheinen,
ON/OFF drücken. Für nochmaliges Überprüfen,einfach Schritt 6 wiederholen.
3. DEN HERZFREQUENZMONITOR STARTEN:
Wenn der Brustsensor eng sitzt,den oben auf der Uhr angebrachten
ON/OFF
Knopf drücken. Die Anzeige ändert sich,“---”erscheint und {
❤} füllt sich und
beginnt zu blinken, um anzuzeigen,dass Herzfrequenzdaten von der Uhr
empfangen werden. Ihre Herzfrequenzrate erscheint,sobald ein konstantes,
deutliches Signal von Ihrem Brustsensor empfangen wird. Der Workout Timer
{6} blinkt ebenfalls, um anzuzeigen,dass die abgelaufene Zeit gleichzeitig
aufgezeichnet wird.
Idealer Abstand
Zur bestmöglichen Funktion sollte der Abstand zwischen Uhr und Sensor nicht
mehr als 1 Meter betragen. Sollte sie dennoch nicht richtig funktionieren,
empfehlen wir Folgendes:
• Verkürzen Sie den Abstand zwischen Brustsensor und Uhr.
• Brustsensor nochmals adjustieren.
• Vergewissern Sie sich, dass die Sensorkissen feucht sind.
• Batterien im Brustgurt überprüfen. Falls nötig, austauschen.
• Entfernen Sie sich von anderen Benutzern von Herzfrequenzmonitoren.
• Entfernen Sie sich von elektrischen Störquellen.
HINWEIS:
• Dies ist kein medizinisches Gerät und nicht geeignet für Personen mit
Herzproblemen.
• Funkstörungen, schlechter Kontakt zwischen Brustgurt und Haut etc.
könnten zu inakkurater Übertragung der Herzfrequenzdaten führen.
4. ABLESEN DER HERZFREQUENZRATE UND DES WORKOUT TIMERS: Ihre
Herzfrequenz wird alle paar Sekunden aktualisiert, und der Workout Timer
addiert die ablaufende Workoutzeit. Um Workout-Zeitanzeige anzusehen,
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