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suivant : MINUTES ; FORMAT 12 HEURES (AM/PM) OU 24 HEURES ; MOIS ;
JOUR ; FORMAT DE LA DATE (Mois/Jour-MM-JJ ou Jour/Mois-JJ.MM).
4. Tenir SET/TIME enfoncé pour enregistrer les changements et quitter le
réglage de l’heure.
REMARQUE : Si vous laissez s’écouler trois (3) minutes sans appuyer sur aucun
bouton, les changements effectués sont alors enregistrés et la montre sort
automatiquement du mode réglage de l’heure.
Visualiser les indications de date à l’aide du mode
Heure de la journée :
• Appuyer (sur SET/TIME) pour afficher la date pendant 2 secondes.
Le bouton-pressoir (ON/OFF) monté sur la face supérieure possède les fonctions
suivantes :
• Active le cardiofréquencemètre.
• Affiche brièvement la durée de l’activité pendant la séance d’exercice.
• Désactive le cardiofréquencemètre.
• Vérifie la durée totale de l’activité et les données de fréquence cardiaque
(moyenne, maximale,minimale) après la séance.
Comment utiliser le cardiofréquencemètre personnel
Timex®
1. HUMECTER LES COUSSINETS DE L’ÉMETTEUR :
Les coussinets de l’émetteur DOIVENT être humectés
avant l’utilisation du cardiofréquencemètre.
2. FIXER L’ÉMETTEUR SUR LA POITRINE :
Poser la sangle thoracique en la serrant bien autour
FONCTIONNEMENT DU CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE
PERSONNEL
Régler ou modifier l’heure de la journée :
1. Tenir SET/TIME enfoncé. « HOLD SET TIME » s’affiche sur l’écran,un mot à la
fois ; continuer à tenir SET/TIME enfoncé jusqu’à ce que l’heure courante
apparaisse avec le chiffre des heures clignotant.
2.Appuyer sur ON/OFF pour faire avancer les chiffres.Tenir ON/OFF enfoncé pour
faire avancer les chiffres rapidement.
3. Appuyer sur SET/TIME pour continuer à effectuer les réglages dans l’ordre
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Fréquence
cardiaque
maximale, moyenne
et minimale durant
la séance d’exercice
Enregistrementdu
temps écoulé
SET/TIME
Affichage du temps
écoulé
Le signal venant du
cardiofréquencemètre
est bien reçu
Veilleuse INDIGLO
®
Affichage de la
fréquence cardiaque
Fréquence
cardiaque ON/OFF