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4. Pulse y sostenga SET/TIME para guardar los cambios y salir de
programación de la hora.
NOTA: Si usted no pulsa un botón por tres (3) minutos,se guardarán los
cambios realizados y el reloj saldrá automáticamente de programación
de la hora.
Para ver datos de la fecha desde la pantalla horaria:
• Pulse (SET/TIME) para observar brevemente la fecha en pantalla durante
2 segundos.
El activador simple (ON/OFF) tiene las siguientes funciones:
• Iniciar el monitor de ritmo cardiaco.
• Observar el tiempo de actividad durante un ejercicio.
• Apagar el monitor de ritmo cardiaco.
• Revisar el tiempo total de la actividad y los datos de pulso (promedio,
máximo, mínimo) después del ejercicio.
Modo de uso del monitor personal de
ritmo cardiaco Timex®
1. HUMEDEZCA LAS ALMOHADILLAS DEL MEDIDOR
PARA EL PECHO:
Las almohadillas del medidor se DEBEN humedecer
antes de utilizar el monitor de ritmo cardiaco.
2. COLÓQUESE EL MEDIDOR PARA EL PECHO:
Ajuste firmemente el medidor en torno al pecho, debajo de los pectorales y
sobre la piel.Verifique que el medidor esté centrado en el pecho y con el lado
correcto hacia arriba, de manera que una persona observando de frente
pueda leer el logotipo “Timex”.
UTILIZANDO EL MONITOR PERSONAL
DE RITMO CARDIACO
Programar o ajustar la hora del día:
1. Pulse y sostenga SET/TIME.“HOLD SET TIME”se muestra en la pantalla,
palabra por palabra; continúe sosteniendo SET/TIME hasta que la hora actual
aparezca con el dígito de horas destellando.
2. Pulse ON/OFF para avanzar los dígitos. Sostenga ON/OFF para avanzar los
dígitos con rapidez.
3. Pulse SET/TIME para continuar con la programación de lo siguiente (en
orden): MINUTOS; FORMATO DE 12 (AM/PM) O 24 HORAS (militar); MES;
DÍA; FORMATO DE FECHA (mes/día-MM-DD, o día/mes-DD.MM).
30
Pulso más alto,
promedio o más
bajo durante la
actividad
Se está registrando
el tiempo
transcurrido
PROGRAMACIÓN/
HORA
Se está mostrando
el tiempo
transcurrido
Una buena señal
se recibe desde
el medidor de ritmo
cardiaco en el pecho
Luz nocturna
INDIGLO
®
Visualización
del pulso
Lectura del pulso
ENCENDIDA/
APAGADA