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51
E 5 R
P R O F I L E S
Level 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Intensity = 0,7 0,775 0,85 0,925 1,0 1,075 1,15 1,225 1,3
Level x
Health Slim Fit Health Slim Fit
(min)(W) (bpm) (W) (min) (W) (bpm) (W)
0 80 80 80 31 130 130 140
1 90 90 90 32 140 130 140
2 90 90 100 33 140 140 140
3 100 100 110 34 140 140 150
4 110 100 130 35 140 140 150
5 120 110 130 36 140 140 170
6 130 110 140 37 140 130 170
7 140 120 140 38 140 130 170
8 140 120 140 39 130 130 170
9 140 130 130 40 130 120 150
10 140 130 130 41 120 120 150
11 140 130 120 42 110 120 150
12 140 130 120 43 110 120 120
13 130 140 150 44 120 120 120
14 130 140 150 45 130 130 120
15 120 140 170 46 130 130 130
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28 120 120 140 59 110 110 100
29 120 120 130
30 130 130 130
PR OFI LES