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PARA UTILIZAR O MODO RESUMO
1. Pressione MODE até que apareça o modo Resumo.
2. Pressione ▲ (DISPLAY) ou ▼ (STOP/RESET) para navegar
pelos dados do resumo.
PARA REINICIALIZAR OS RECURSOS NO MODO RESUMO
Seja qual for o recurso que você estiver vendo, como o odômetro,
a velocidade máxima ou os valores de melhor passo, pressione
e mantenha pressionado START/SPLIT para reinicializar o valor
para zero.
PARA VER OS DADOS DE PERFORMANCE NO MODO RESUMO
A exceção dos de volta e fracionado, o modo Resumo baseia-se nos
medidores de forma física.
Se você somente utiliza um medidor, as informações para o outro
medidor aparecerão em branco se o relógio foi configurado para
ocultar os dados em branco. Para obter informações sobre como
ocultar dados, consulte a seção “Configurações do relógio”
na página 303.
As opções para ver os dados de performance para o modo Resumo
incluem as informações dos seis grupos de dados seguintes:
V
elocidade:
Média da velocidade: A média da sua velocidade, calculada
dividindo a distância pelo tempo.
Velocidade máxima: A sua maior velocidade.
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Terminologia do modo Resumo
Odômetro: O odômetro registra a distância ao longo
das atividades até que você o reinicialize para zero.
Zona: Um intervalo de freqüências cardíacas predeterminadas
para a sua atividade.
Recuperação: Uma medida da sua forma física e fadiga baseada
na diferença da freqüência cardíaca durante um curto período
de tempo, medida antes e depois de ter realizado um exercício
vigoroso. Para obter informações adicionais, consulte a seção
Heart Zones® Ferramentas para Triunfar.
Funções do modo Resumo
O modo Resumo permite revisar todas as informações registradas
pelo cronógrafo da última atividade realizada. Os dados não serão
atualizados enquanto estiverem sendo apresentados no mostrador.
Se você iniciar o cronógrafo a partir do zero para a sua próxima
atividade, os dados da atividade anterior serão apagados, exceto as
informações do odômetro, as quais você deverá apagá-las
manualmente.
OBSERVAÇÃO: Para ver as informações de cada segmento
individual da sua atividade, consulte a seção
“Modo Dados da Volta” na página 278.
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