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35
COMPUTER OPERATION
INCLINE WEIGHT LOSS
:
Each Level incline value (speed=0.6mph)
Seg.
1
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5
6
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L5
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L6
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9
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L7
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L8
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13
13
13
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13
12
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10
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INCLINE ROLLING HILLS: Each Level incline value (speed=0.6mph)
Seg.
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L8
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9
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11
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INCLINE TRAINING INTERVAL: Each Level incline value (speed=0.6mph)
Seg.
1
2
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L3
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L4
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3
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L5
4
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7
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9