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I
MANUALE D'USO
•
C25
selezionato tramite rotazione.
2. RESET
Una pressione breve azzera i valori. Una pressione
lunga riavvia il contatore.
3. RECOVERY
Calcola la frequenza cardiaca di recupero.
4. BODY FAT
Calcola l’indice di massa corporea (BMI) e mostra la
% di massa grassa.
5. OFF
Il contatore passa immediatamente in modalità di
riposo.
DISPLAY
Finestra piccola: vengono visualizzati velocità
(km/h o ml/h), RPM (giri al minuto), tempo (mm:ss),
distanza (km o ml), consumo energetico (kcal) e
frequenza cardiaca (bpm).
Finestra grande: avvia automaticamente la
scansione tra i valori di tempo – distanza – energia –
frequenza cardiaca – RPM – velocità ogni 6 secondi.
È possibile interrompere la scansione premendo
il pulsante ENTER. Premendo di nuovo ENTER è
possibile cambiare le informazioni presenti nella
finestra grande con quelle seguenti.
PROGRAMMI
1.PROGRAMMA MANUAL
Impostare tempo di riferimento e/o distanza e/o
consumo energetico e/o limite massimo della
frequenza cardiaca mediante la MANOPOLA DI
SELEZIONE.
Pedalare per iniziare l’allenamento.
Se sono stati impostati dei riferimenti, comincerà il
conto alla rovescia.
2. RECOVERY
Iniziare il calcolo del recupero post allenamento
premendo il pulsante RECOVERY. Il calcolo della
frequenza cardiaca di recupero si può avviare solo se
la misurazione della frequenza cardiaca è attivata e
tale valore è visualizzato sul display. La misurazione
dura 60 secondi. Trascorsi 60 secondi il display
mostra l’indice di recupero F1-F6 (F1 = miglior
risultato). Per tornare al menu principale premere di
nuovo il pulsante RECOVERY.
3. BODY FAT
Premere il pulsante BODY FAT per iniziare la
misurazione. Tenere entrambe le mani sulle
manopole per 8 secondi. Il contatore visualizzerà il
simbolo della massa grassa, la % di massa grassa e il
BMI per 30 secondi.
IMPOSTARE DATA E ORA
Dopo aver premuto il pulsante RESET per due
secondi, il contatore si riavvia ed è possibile usare la
MANOPOLA DI SELEZIONE per impostare data e ora.
ANNOTAZIONI AGGIUNTIVE
Dopo aver riavviato il contatore e impostato data
e ora, è possibile scegliere l’utente. Selezionare
l’utente e confermare. Impostare sesso, età, altezza
e peso. Confermare mediante la manopola di
selezione.
ADDITIONAL NOTES
1. Per la velocità e la distanza è possibile scegliere
il sistema metrico o quello inglese tramite
l’interruttore KM/ML situato nella parte posteriore
del contatore. Per applicare la modifica è necessario
reinstallare le batterie.
2. Se non ci si sta allenando e non viene premuto
nessun pulsante, dopo quattro minuti il contatore
passa alla modalità di riposo. Vengono visualizzate
temperatura della stanza, data e ora.
3. L’inserimento dei valori di riferimento (tempo,
distanza, energia, limite della frequenza cardiaca)
è possibile solo in modalità STOP (non durante
l’allenamento).
4. Durante la modalità STOP il simbolo di pausa (P)
compare nell’angolo in alto a sinistra del display.
5. Quando la funzione di scansione è attiva, il
simbolo SCAN compare nell’angolo in alto a sinistra
del display. È possibile bloccare la funzione di
scansione premendo ENTER.
6. Questo apparecchio non può essere utilizzato per
scopi terapeutici.
7. Il consumo energetico viene calcolato in base
a valori medi ed è espresso in chilocalorie. Per
convertire il valore in joule, usare la formula: 1 Kcal =
4,187 KJ.
8. Se ci si sta allenando con la rilevazione della
frequenza cardiaca (tramite fascia toracica o
manopole), è possibile impostare il limite massimo
di battiti. Quando il limite viene superato durante
l’allenamento, il contatore emette un segnale
acustico.
9. Se è attivo il conto alla rovescia per diversi
riferimenti, viene emesso un segnale acustico ogni
volta che un valore raggiunge lo zero. Una volta
raggiunto lo zero ogni valore inizia il conteggio
normale.
10. Tenere presente che l’indice di recupero è
calcolato in relazione alla frequenza cardiaca sia
all’inizio che alla fine della misurazione.