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Borrar archivos
El número máximo de archivos de entrenamiento es 10. Cuando se alcanza el número máximo de
Archivos entren., el archivo más antiguo se sustituye por el más nuevo. Si deseas guardar durante más
tiempo el archivo que se va a sustituir, puedes transferirlo al servicio web de Polar en
www.polarpersonaltrainer.com.
• Para eliminar un archivo de entrenamiento, selecciona Datos > Borrar > Archivo de entren. > OK.
• Selecciona el archivo que deseas eliminar y pulsa OK.
• ¿Borrar archivo? aparece en pantalla . Selecciona Sí.
• ¿Eliminar del total? aparece en pantalla. Para descontar el archivo de los valores totales, selecciona Sí.
Borrar todos los archivos
• Selecciona Datos > Borrar > Todos los archivos > OK.
• ¿Borrar archivos? aparece en pantalla. Selecciona Sí y aparecerá el mensaje Todos los archivos
borrados.
Para cancelar el proceso, pulse el botón ATRÁS hasta que aparezca la hora del día.
Totales
Para revisar los valores totales de su entrenamiento, selecciona Menú > Datos > Totales desde xx.xx.xxxx.
Datos
Fecha de inicio de la semana
Archivos de entrenamiento
Duración
Duración total de sus sesiones de entrenamiento
Sesiones
Número total de sesiones de entrenamiento
Calorías
Cantidad total de calorías quemadas durante tus sesiones de entrenamiento
Poner totales a cero
Para poner a cero los totales, selecciona Datos > Poner tot. a cero y, a continuación, selecciona Sí.
Transferir datos
Para realizar un seguimiento a largo plazo de tu entrenamiento, transfiere manualmente los datos de tu
FT4 al servicio web polarpersonaltrainer.com. Allí podrás ver información detallada sobre tu entrenamiento
y entender mejor tus progresos.
Primero deberás registrarte en polarpersonaltrainer.com y, a continuación, transferir manualmente tus
datos de entrenamiento. Encontrarás más instrucciones en el apartado de ayuda de
polarpersonaltrainer.com.
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Después de entrenar 9