Life Fitness M051-00K58-A385 Treadmill User Manual


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Calentamiento
85% de HRmax
8
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85% de HRmax
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5% de HRmax
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Perfil de rutina EXTREME HEART RATE (RITMO CARDIACO EXTREMO)
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18 BPM
(latidos por minuto)
153 BPM (latidos por minuto)
153 BPM (latidos por minuto)
153 BPM (latidos por minuto)
118 BPM (latidos por minuto)
118 BPM (latidos por minuto)
Ejemplo de usuario: 85 por ciento del máximo teórico (HRmax)
(40 años de edad / BPM recomendado de 153)
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