HoMedics USL-1000-EU Cyclometer User Manual


 
147
FIN
Hoitoalueet ja vältettävät kehon osat
Korkein suositeltu käsittelytiheys ja kesto
Suositeltu käsittelyaikataulu
Ohjeiden seuraaminen takaa laitteen oikean ja turvallisen käytön.
Per käsittelyalue: Korkeintaan 20 minuuttia per hoitokerta
”Käsittelyalue” tarkoittaa käsiteltäväksi valittua kehon osaa.
Esim: Voit hoitaa vatsaa 15 minuuttia ja sitten reisiä 15 minuuttia, mutta älä KOSKAAN hoida
ainoastaan vatsaa 30 minuuttia samana päivänä. Jokainen jalka tai käsivarsi muodostaa oman
hoitoalueensa.
Per hoitokerta: Korkeintaan 40 minuuttia per hoitokerta
Hoitokerta tarkoittaa yhden päivän aikana suoritettujen hoitojen kokonaisaikaa. ÄLÄ KOSKAAN ylitä yhdelle
hoitokerralle asetettua 40 minuutin kokonaisaikaa.
Esimerkki: Hoitoaika voi sisältää esimerkiksi 20 minuutin hoidon kahdella hoitoalueella tai 10 minuutin
hoidon neljällä hoitoalueella.
Hoitokertojen välillä: Vähintään 72 tunnin tauko
On tärkeää jättää hoitojen väliin ainakin 72 tunnin tauko, jotta keholla on aikaa eliminoida kaikki hoitokerran
aikana vapautunut rasva. On mahdollista jättää hoitokertojen välille pidempi aika, mutta yli viikon tauko
tietyn hoitoalueen käsittelyssä voi vähentää hoidon tehoa.
Esimerkki: Yhden viikon aikana MAKSIMI aikataulu voisi sisältää seuraavaa: maanantaina, torstaina ja
sunnuntaina.
20 hoitokerran jälkeen on suositeltavaa levätä kolme viikkoa.
Kun olet saavuttanut tavoitteesi, suosittelemme että suoritat ylläpitokäsittelyn noin kaksi kertaa kuukaudessa.
Ylläpitokäsittelyjen tarve riippuu käyttäjästä.
Vältettävät alueet
Selite
ETUPUOLI
SELKÄPUOLI
Turvalliset
käsittelyalueet
IB-USL1000EU-0413-02_Layout 1 02/05/2013 17:04 Page 147