HoMedics USL-1000-EU Cyclometer User Manual


 
117
S
Behandlingszoner och områden som bör undvikas
Maximal rekommenderad behandlingsfrekvens och längd
Rekommenderat behandlingsschema
För korrekt och säkert användande följ riktlinjerna nedan:
Per behandlingszon: 20 minuter per session
Med ”behandlingszon” menas område på kroppen utvalt för behandling.
Exempel: Det är OK att behandla magen under 15 minuter och sedan låren under 15 minuter, men utför
ALDRIG en 30-minutersapplikation på din mage under samma dag. Varje övre ben eller arm bör anses
vara ett separat behandlingsområde.
Per session: 40 minuter maximum per behandlingssession
Med session menas den totala behandlingstiden under en dag. Överskrid ALDRIG 40 minuter per session.
Exempel: Detta kan vara 20 minuter över 2 behandlingsområden eller 10 minuter över 4
behandlingsområden till exempel.
Mellan sessioner: Minimum 72 timmar
Det är viktigt att ha minst 72 timmar mellan sessioner för att låta kroppen eliminera allt fett som frigjordes
under sessionen. Det är OK att gå lite längre tid mellan behandlingar, men ett gap på mer än en vecka för ett
specifikt behandlingsområde kan reducera dess effektivitet.
Exempel: Under en vecka bör det MAXIMALA schemat vara: måndag, torsdag, söndag.
Det är rekommenderat att du avstår från behandling under 3 veckor efter 20 sessioner.
När du når ditt mål är det rekommenderat att utföra ungefär 2 underhållssessioner per månad, men detta kan
variera per individ.
Områden att undvika
Nyckel
FRAM
BAK
Säkra
behandlingszoner
IB-USL1000EU-0413-02_Layout 1 02/05/2013 17:03 Page 117