Bowflex 003-3210-120108A Home Gym User Manual


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Manuel de montage
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Manuel de montage
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Avant le montage
Sélectionnezavecsoinl’endroitoùvousallezplacervotregymnaserésidentielBowex®Lemeilleur
emplacementestsurunesurfacedureàniveau.Pourobtenirdesrésultatsoptimaux,montezvotre
gymnaserésidentieloùvousavezl’intentiondel’utiliser.Pouruneutilisationsécuritaire,prévoyezun
espace d’entraînement d’au moins 2,6 m x 2 m (100 po x 78 po).
1. Rassembleztouteslespiècesnécessairespourchaqueétape.
2. Tourneztouslesécrousetlescontre-écrousversladroitepourlesserrer.
Tournez-les
vers la gauche pour les desserrer.
3. Utilisezuneclépourretenirlecontre-écroulorsquevousserrezunboulonquidispose
d’uncontre-écroupourvousassurerqu’ilestbienserré.
4. Lorsquevousattachezdeuxpièces,soulevezdoucementetregardezparlestrous
de boulons afin de vous aider à guider le boulon dans le trou.
5. Le montage requiert deux personnes.
REMARQUE :Laisseztouslescâblesenveloppésetliéstantquelegymnaserésidentiel
Bowflex
®
n’estpascomplètementmonté.
Outils
• TournevisPhillipsn
o
2 (non compris)
• Clé3/8po(noncomprise)
• Cléhexagonale3/16po(comprise)
• Cléhexagonale7/32po(comprise)
Avant le montage .................................................. 30
Outils .......................................................................30
Précautions de sécurité importantes ...............31
Quincaillerie..........................................................32
Pièces .....................................................................34
Montage .................................................................36
Installation des capuchons sur la base ..............36
Fixation de la tour latérale inférieure sur la base ........37
Fixation de la tour latérale sur la base ...............38
Fixationdelaglissièredusiège ...........................39
Fixation de l’extension des jambes sur la .............
glissièredusiège ...................................................40
Fixationdelaglissièredusiègesurlabase ......41
Fixation de la barre transversale de la tour latérale .......42
Fixation de la tour supérieure sur la base .........................43
Fixation de l’ensemble de tiges ............................................44
Fixationdel’ensembledetigessurlaplaquearrière .....45
Fixation de la barre de tirage avec les poulies .................46
Fixation des cylindres d’extension des jambes ...............47
Fixationducousindusiège ...................................................48
Fixation du panneau ................................................................49
Installationduserre-câble ...................................................50
Raccordementdescâblesàl’unitédestigesetaux .........
poignées .....................................................................................51
Raccordementdescâblesàlabarretransversalelatérale .......52
Raccordementdescâblesàl’extensiondesjambes.....53
Inspection finale .......................................................................54
Coordonnées ....................................................................55
Table des matières
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