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S-11
ACERCA DE LA PRESIÓN ARTERIAL
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las
arterias. La presión sistólica y diastólica corresponden, respectivamente, al
momento en que el corazón se contrae y se expande. La presión arterial se mide
en milímetros de mercurio (mmHg).
¿Qué factores afectan la presión arterial?
La presión arterial depende de muchos factores: la edad, el peso, la hora del día, el
nivel de actividades, el clima, la altitud y la estación del año. Ciertas actividades
pueden modificar considerablemente la presión arterial. Por ejemplo, caminar
puede elevar la presión sistólica en 12 mmHg y la presión diastólica, en 5.5
mmHg; durante el sueño, la presión sistólica puede disminuir en hasta 10 mmHg.
Tomando su presión alta repetidamente sin esperar un intervalo de 5 minutos
entre cada lectura o sin levantar su brazo para permitir a la sangre que fluya de
regreso al corazón, puede afectar también.
Además de estos factores, ciertos refrescos que contienen cafeína, el alcohol,
algunos medicamentos, el estrés emocional e incluso la ropa ceñida pueden causar
variaciones en las lecturas.
¿Cuáles son las causas de las variaciones de la presión
arterial?
La presión arterial de una persona fluctúa considerablemente de un día a otro y de
una estación del año a otra. En personas hipersensibles, estas variaciones son aún
más marcadas. Normalmente, la presión arterial aumenta durante el trabajo o las
actividades recreativas, y desciende a su valor mínimo al dormir.